时隔一年，2024级社会学专业本科生小陈仍记得第一次参加“糖心旦”OH卡团体活动时的触动。“有个同学抽到一张画着水下鱼钩、鱼群和模糊手臂的卡片，说‘这就像现在的我，不强求融入，相信自然能找到联结’。”小陈回忆，那天的讨论从下午持续到晚上，一张张印着模糊图像的卡片，成了打开内心的钥匙，“原来不只有我这样，团体里的很多成员说出了我一直这么想但是没有表达出来的心声。”
这样的触动，藏在“糖心旦”的每一个活动里。“朋辈的陪伴其实是一股非常大的力量。”“糖心旦”社团指导老师、学校心理健康教育中心专职心理教师周子涵说。
“糖心旦”的故事始于2007年成立的朋辈成长联盟，“用同辈力量弥补专业心理咨询资源的不足”是它朴素又深远的开设初衷。
周子涵曾兼任2016级新闻学院本科生辅导员，在接手了“朋辈成长联盟”社团指导老师工作时，她将自己担任辅导员时开设的线上“匿名树洞”引入社团，建立了一个新的线上倾听心声平台。用融合了“糖”的甜味、“心”的关怀与“旦”的属性的为之命名时，很快因其贴切、温暖且朗朗上口的特点而深入人心。2022年，“朋辈成长联盟”社团正式更名为“糖心旦”。
“糖心旦”开设的团体活动注重理解、倾听、建立情感联结。“糖心旦”社团项目负责人、2022级高等教育研究所硕士研究生徐文清在毕业前参与了一次团体活动，“我很舍不得复旦，很舍不得‘糖心旦’，对离开学校这件事情非常焦虑。”她倾诉道，“一位学妹说其实留住复旦，或者说记下复旦的方式有很多，比如你的日记或者个人公众号记录了你在这里的故事。”这个回应治愈了徐文清，“是一种被看见、被理解的感受”。
“糖心旦”团队有严格的志愿者培训体系，每年春季以本科生选修课《朋辈心理辅导理论与实践》的形式组织培训，包括理论知识、模拟实践、一对一见习等环节，完成课程要求的志愿者才可以上岗。团队还建立了完善的督导机制，成员夏宇杰说，“每个学期都会有一到两次的固定团体督导，老师带领我们分享平时遇到的一些事情，互相讨论。”
如今，“糖心旦”团队已经走出校园，开设了线上和线下支教等活动。
通讯员 蒋毓敏 陈 晨
