孩子上初中了，开始迈入青春期，如何与孩子有效沟通成为我们的困惑之一。
青春期是一个过渡时期，一个变化时期，也是一个发展时期。孩子身体开始发育，心理也开始发生变化。一是产生自我意识，渴望独立。他们开始觉得小学的自己是多么幼稚，觉得自己渐渐成熟。他们开始独立地把“自我”作为思考对象，不再把父母、教师的话视为“真理”，遇事喜欢自己思考，发表自己的看法。他们要求改变自己的地位，希望受到成年人的尊重，不喜欢成年人仍把自己看作不懂事的孩子而任意摆布，对老师或家长的“苦口婆心”比较反感。二是随着青春期的到来，由于体内内分泌腺分泌旺盛，特别是肾上腺素分泌增多，孩子的情绪非常不稳定，波动起伏较大。加上知识和经验不足，孩子有时判断事物感情色彩太浓，分不清主次，对事物的看法偏激，常常会为一些无足轻重的小事不顺心而反应强烈，甚至大动肝火。这就是青春期的叛逆。
作为青春期孩子的家长，也慢慢发现：命令式的对话方式越来越没有效果，经常“两败俱伤”；说教式的沟通也屡屡碰壁，自己说得口干舌燥，孩子却一脸无所谓，说到后来自己都觉得无聊无趣。说，还是不说，到底应该怎么说，确实是个问题。
对“说，还是不说，怎么说”有了自己的答案，我归纳为三个原则。
一是少说多听。很多时候，倾听和理解比指导和批评更重要，也更有效。你说得越多，她越不理你。你说得越少，她越愿意分享。
二是少说多“作”。“作”有三层含义。第一是“以身作则”。家长要成为正能量的代表，发挥示范作用，成为孩子好学勤勉的榜样。第二是要经常表达爱的动作。有时候一个简单的爱的拥抱，胜过千言万语。睡前一声温柔的“晚安”，帮她关灯关门，也是一种爱的交流。第三是上海话里的“作”。和孩子出门，一般的事情我都会请她代劳，比如查找路线、问路、买东西等。虽然她会说“你怎么老派我去呀”，但是她很高兴地去做这些事。
三是该说则说。孩子毕竟是孩子，当有些事情处理不妥当，原则不清楚，甚至认知错误时，家长需要直接跟孩子指出。不过，说的时候要注意选择合适的场合，选择合适的语言。多用问句，多用选择句，多用案例（名人的事例比别人家的孩子要好），以“你认为呢”结尾，启发孩子思考和讨论。
