五一国际劳动节，致敬每一位坚守岗位、用心付出的劳动者。在附属医院里，有这样一群提灯前行的护理人。她们在电梯间与死神赛跑、在ICU为无法发声的患者“开口”、在产房用温柔的手托起第一声啼哭……今天，让我们走近2025年度复旦上医“十佳护士”中的5位代表，聆听那些关于生命、专业与热爱的故事，感受平凡日常里不曾熄灭的温暖力量。
“风平浪静的下一刻，可能是生死抢救”
心脏科的病情，常以“断崖式”突变考验护理人员的反应速度，中山医院心脏中心总护士长林颖说，“前一秒还在跟你说话，下一秒可能就倒下了。”一次在电梯里，一位刚做完检查的患者正与她聊天，突然间，患者面色煞白、冷汗渗出，话还没问出口，患者轰然倒地。没半点犹豫，她在狭小的空间里开展心肺复苏。一刻未停，一路按压，成功将患者从死亡边缘拉回。“出手要快，判断要准，差几分钟，结局天差地别。”
蔡诗凝在超声引导下为患者进行置管操作
ICU里，中山医院监护室A护士长蔡诗凝面对的则是另一种挑战。“我们监护的对象，是所有重症患者，每位患者身上会有很多导管，每一根都是生命线，风平浪静的下一刻，可能是生死抢救。”无数个日夜中，她练就预判风险、快速处置的能力，与团队一道，用慎独与坚守，为重症患者筑起坚实的生命屏障。
产科的守护，考验着团队的默契与协作。妇产科医院护理部科教干事、高级实践助产士王晓娇曾在工作初期就经历一场与时间赛跑的紧急分娩：夜班急诊，独自就诊的孕妇肚子疼痛不已。接诊助产士立即评估，发现就诊孕妇面色苍白、脉搏细速，同时胎心过缓、子宫张力高，疑似胎盘早剥。接诊助产士立刻呼叫其他助产士及产科医生，启动紧急剖宫产应急预案。有人呼叫麻醉师及值班医生、有人推床、有人跑进手术室备器械，王晓娇则为下一步的手术洗手准备，全力守护母婴平安。从发现到手术，不过五到八分钟。“产科安全，靠的就是这样的团队战。”
细处暖心，抚平病痛焦虑
2026年，雷玮（前排左三）所在的华山医院消化科护理团队获评华山医院优秀集体
如果说急救考验的是“速度”，慢病与长期护理彰显的则是“细致”。华山医院消化科护士长雷玮，曾遇到一位对饮食管理茫然无措的炎症性肠病女大学生，入院时女孩对疾病管理满脸迷茫，只听过“低纤维饮食”五个字，却不知道三餐如何选择、怎样搭配，面对饮食限制充满无助。雷玮没有只发放健康教育单，而是将宣教单与个体化饮食日记结合使用，一边用宣教单明确低纤维饮食的原则与禁忌，一边指导女孩记录每日每餐的饮食内容和进食量，同步跟踪记录腹痛、腹胀、大便性状等身体变化，让患者亲身参与到自我管理过程中。“让变化看得见、感受得到，胜过无数次口头宣教。”出院时，女孩脸上重新绽放出自信的光彩。
肿瘤医院浦东院区胰腺肿瘤综合治疗部带教老师张玲用“可视化”陪伴安抚患者焦虑。“阿姨您看，药已经在楼下配了，大概两点上来，您先安心吃个饭。”面对总觉得化疗药上得慢的阿姨，她把从开医嘱到药房配置的整个流程“掰开揉碎”讲给她听，再把系统里的进度展示给她看。病房里还有一面“疗愈树”许愿墙，是患者和家属一起动手装饰的。“贴那面墙的时候，原本因化疗而萎靡的患者和刷手机的家属们都活跃了起来，整个病房充满生机。”
王晓娇的守护，从准妈妈的助产士门诊便已开始。一位孕前BMI严重超标的妈妈，从建卡起每次产检都来报到。王晓娇和助产团队的同事们为她定制体重管理计划，提供围产期健康管理咨询、评估胎儿发育、制定分娩计划、进行会阴按摩指导，最终帮助孕妈妈顺利无侧切分娩。生产后，这位妈妈给助产团队写下一段话：“非常庆幸在建大卡时就接触到助产士门诊，在持续的体重管理下，体重增长得到严格控制……助产士非常重视妈妈们的心理健康。”这段话，王晓娇一直留着。
王晓娇在助产士门诊
从临床痛处“长”出的答案
复旦上医护理人，从不止于“做好日常护理”，更不断追问：能不能更好？每一项科研探索、每一次创新突破，都深深扎根临床一线，从真实痛点里生根抽芽，最终回归临床、惠及患者。
林颖在临床工作中早早察觉到一个现实难题：先心病介入术后，患者需严格绝对卧床制动24小时，随之而来的腰背酸痛、尿潴留等问题十分普遍。24小时，真的是不可撼动的唯一标准吗？带着这份疑问，她带领团队遍览国内外文献，找到了充足循证依据，论证将卧床时长缩短至6–12小时的可行性。最难的不是研究论证，而是打破固有认知、说服业内同行。团队逐条梳理循证证据，用专业数据和科学逻辑赢得认可。改革落地后，患者制动时间精简至6小时，就医舒适度显著提升，且血管并发症发生率并未上升。始于临床困惑，终于行业标准。林颖先后主持参与20余项科研课题，牵头及参与制定10部行业共识，以中山临床实践为范本，把优质护理经验推向全国。
蔡诗凝的科研之路，满是坚守与磨砺。她的国家自然科学基金青年项目，历经五次申报才终获立项，研究聚焦ICU高发且棘手的并发症——谵妄。“患者住进ICU，突然意识紊乱，认不出亲友，言语躁动失常。”她埋头深耕多年，和团队研发出一套预测模型，可早期精准筛查高危人群。不止深耕本专业，她主动跨界联合人工智能学院，参与研发眼动交互系统：让气管插管、无法言语的患者，只需眼神注视平板界面，便能自主表达诉求。这项成果斩获全国青年创新大赛上海赛区金奖，为无声的重症患者，找回了“诉说”的权利。
张玲在第十二届全国医院管理工具大会暨第四届医疗质量与安全管理论坛
张玲的18项专利，几乎全都源自临床品管圈的一线思考与集体智慧。她印象最深的，是胰腺术后加速康复的课题：术后患者身上悬挂多个引流球，行动不便、行走晃动。护士们一合计，发明了术后专用小背包，引流球全装进去，患者给它起了个可爱的名字——“LV小背包”，可收纳全部引流装置，便携又实用。另一项专利胰岛素注射定位盘，则精准破解了糖尿病患者注射部位轮换不规范、易重复注射的长期难题，小小发明，解决患者大困扰。
在雷玮看来，科研从来不是纸上文章，而是破解临床痛点的实用利器。她深耕慢病照护领域，聚焦长期治疗患者疗程漫长、不良反应突出、依从性不足等共性难题，牵头构建全周期慢病康复管理体系，覆盖风险评估、分级干预、居家指导、长效随访等全流程，形成可复制、可推广的优质护理模式，凭借扎实实践与显著成效，斩获全国创新医疗服务品牌全国总决赛卓越奖。针对乙肝干扰素治疗患者这一重点群体，她将全周期管理理念深度落地，系统梳理不良反应类型与干预要点，搭建精准分级干预体系，编制标准化指导手册，搭建全程长效随访机制。这套方案有效提升患者依从性与治疗安全性，实现从临床痛点出发、以科研攻坚破题、再回归临床落地应用的完整闭环。
护理之光，温柔蔓延
她们既是临床战士，也是护理事业的传灯人。林颖带团队，最看重“同理心”，“这是护理的底线”。“细心、学历高的，往科研方向引导；外向、沟通能力强的，往管理方向培养；喜欢教别人的，鼓励成为教育护士……先发现他们的光，再帮他们找到自己的路。”她说。
张玲在科普赛道闯出了一条独特的路，为避免口头宣教“一说就忘”，她带团队把健康知识拍成短视频，放在病房床头循环播放，后来干脆“跨界”玩起科普舞台剧，从写剧本到学剪辑，连续三年冲击上海市青年医生科普大赛，一路冲进前三名。最前沿的，是她参与共创的“AI小胰宝”，一位思路活跃的胰腺癌患者在化疗间隙创建了AI智能体，植入各患者群，24小时在线解答问题，还开发了“并发症小红卡”功能，“他能坚持到现在，我们都很意外。他想得比我们更周全。”张玲感慨。
每一份长久的热爱，都有一个照亮前路的“原点”。王晓娇的“原点”，始于一次本科床旁见习。当她在妇产科医院看见助产士独立坐诊、为孕产妇解决孕期、分娩直至产后的各类健康问题，并开展健康管理时，瞬间打开了新世界大门：“原来护士也可以运用自己的知识进行健康评估，处理并管理孕妇的健康问题，而并不仅仅只是执行医生医嘱。”这份坚定的职业认同感，一路支撑她走到今天。
雷玮的动力，源于一份最朴素的“欣喜感”：“用专业与科研破解临床痛点，亲眼看见患者因此受益，这份欣喜与成就感，就是我最大的动力。”蔡诗凝的价值内核质朴而纯粹：“我的价值，源于我守护的每一位患者。”
林颖在中山医院长廊
“每一天平凡，却又每一天崭新。看到患者信任的目光，就觉得这件事，有意义。”林颖在临床深耕三十年，初心并非来自宏大的理想，而是无数个温暖的“正向反馈”：患者真诚的谢意、当年她鼓励过的罕见心肌病小伙十几年后依然健康生活……张玲则始终以一句话自勉：“用心做好细节，以诚赢得信赖。”在她心里，护理从不止于技术，更是用微小创意与真诚关怀，点亮患者心中的希望之灯。
