4月20日下午，高宏霞、王静霞、刘玉萍、邱芳芳、王盈盈、朱蓓燕、王颖、肖燕、虞瑾等9位女足名宿走进复旦，与学子们分享足球生涯与体悟。
随后，女足名宿和复旦学子们在邯郸路体育场进行一小时的场上互动及友谊赛。踢球技巧、实战练习、默契培养......绿茵场上，一场精彩纷呈的友谊赛上演。
“因为热爱，所以快乐”
身为70后的王颖第一次接触到足球，是在小学的校足球队。因为热爱运动，即使学校没有专门的女子足球队，她也坚持夹在男生队伍里进行训练。在日复一日与足球的相处中，她获得快乐且充实的体验。小学六年级时，面对父母的反对、未卜的前景，她选择跟随内心，放弃区重点中学，去市少体继续学习足球。
“当时我并没有想那么多，只是觉得踢球很开心，就做出了这个选择。”与足球的结缘，像是命中注定，亦是她勇敢且明确的决定。
高宏霞小学三年级便进入区体校，当时女足并不是一条热门的路，能坚持的人很少，而她和发小一起从上海队走进国家队。“从小，我就决定将足球作为自己的职业。因为热爱，所以快乐，对足球的爱让我可以忘记当时条件的艰苦。”
热爱，是9位女足名宿选择足球道路的共同理由。即使退役后，她们也不想彻底离开坚持了许多年的足球，通过青训等各种方式持久地传递芬芳。
刘玉萍退役后，成为一名俱乐部女足总监，深耕于自己所爱的足球事业。“在日常的青训工作中，我会告诉小朋友们，没有绝对的热爱是踢不好球的。只有热爱，才能学会规范与自律，在足球路上走得更久、更远。”
光鲜背后是伤病，风雨过后见彩虹
女足名宿们曾代表上海队、国家队征战，取得傲人的成绩与瞩目的荣誉。在旁人眼中她们是“女英雄”，但她们自己知道，每一枚勋章的背后，都是常人无法忍受的伤病，与只能孤独对抗的困难与挫折。
王静霞坦言，伤病在女足中非常普遍，尤其是在科学训练手段和意识都不甚普及的年代，几乎每个人的膝关节和踝关节都有伤。但她们仍然一路坚持，即使受伤，也顽强地重返赛场。“这些经历在我们离开足球场、走进社会时也给予我们很大帮助，我们的韧性是很足的，不会轻易被困难打倒。”
“2021年底，我确诊了血癌。”邱芳芳平静地说起自己曾承受的病痛，声音中蕴含别样的坚韧。在长达两年对抗病魔的治疗过程中，她经历了4次化疗、1次骨髓移植和3次巩固治疗，一个人在无菌舱里待了26天，陪伴她的只有一台冰冷的机器。但她仍然用顽强的意志战胜了病痛的折磨，成为医院血液科出仓最快的患者。
邱芳芳回忆起自己的病房有一扇窗户，每天清晨七点钟，阿姨会准时拉开窗帘，让一缕阳光照进来——“黎明前的那段路一定是最难走的，”她说，“我无法用言语来描述我受到的痛苦，但我相信走出了黑暗，就一定可以见到光明，只要清晨的阳光仍然照进来，那就是我生命的希望。”
邱芳芳用自己战胜病魔的经历，鼓舞在场的学子，不要失去对生活的希望与信念。“在生死面前，许多困难都不值一提。一定要对未来抱有期盼，去寻找属于自己的那束光。”
足球与人生
足球带给每个人的绝不仅是更加强健的体魄，更重要的是关于人生的思考。这种思考关乎坚毅的品格、真诚的态度、面对挫折磨难的不屈服，也塑造了更加积极、乐观、向上的生活方式。对在场热爱足球的学子们而言，女足名宿们分享的足球体悟，是专业性的建议，亦是超越足球之外的人生体验。
对于大学阶段刚接触足球的学生，除了参加学校的体育课程外，该如何提高足球技巧、掌握更多的足球经验？朱蓓燕给出了自己的建议。她认为，技术的提升离不开优秀教练的指导，大学生可以在经验丰富的专业人士的引领下，学习实战技巧和保护自己的方法。
朱蓓燕退役后，成为一名城管执法队员。在工作之余，她组建了一支业余的女球队，队员们基本上都是零基础，还有闵行、松江区的大学生加入进来。“平时我会带着她们，一起训练、参加比赛、参加外战，跟她们在一起非常开心。”她认为，在参加与其他学校的外战时，不必去计较输赢，最重要的是享受过程、享受足球带给自己的最真实的快乐。
刘玉萍代表女足名宿们分享了如何与队员建立团魂的经验。在足球运动中，与队友的默契配合必不可少，但团魂又难以刻意培养。她表示，最重要的是在日常生活与训练中，建立对彼此的了解，熟悉每一位队友的特长与短板，在赛场上做到取长补短、互相弥合。“在一个优秀的团队中，大家都会为了共同的目标而努力，不遗余力地奉献自己。”
复旦大学书院足球训练营、复旦大学女足阳光队、复旦附中男足队的学生及其他热爱体育的复旦学子等50余位足球爱好者参加此次座谈会。
到场的还有复旦研究生会的代表。复旦研究生会长期以来依托团工委实践部和研究生社团，通过支教、义卖捐款、志愿服务、实地调研等形式助力公益事业，帮助中西部贫困地区发展教育事业。现场，高宏霞代表9位女足名宿向复旦研究生会赠送签名足球，后续签名球的拍卖所得，将全部用于支持研究生社团的支教公益事业。
“铿锵玫瑰”女足名宿复旦行座谈会结束后，女足名宿和学子们“转战”体育场。他们混编成队，进行了一场酣畅淋漓的友谊赛。名宿们纷纷赞赏复旦学子们的快速学习能力，鼓励他们多比赛，在实战中不断提高技术水平。
女足名宿简介：
高宏霞：
中国女子足球队、上海市女子足球队原队员。
司职中后卫：突出的身高，良好的头球技术，是后防线上一道不可逾越的屏障。
1999年第三届女足世界杯亚军，2002年第十四届亚运会女足亚军、2003年第十四届亚洲杯亚军、2003年第四届女足世界杯第六名。1994-2005年全国女足联赛、锦标赛、超级联赛、超霸杯等比赛冠军，1997年第八届、2001年第九届全运会女足冠军。
王静霞：
中国女子足球队、上海市女子足球队原队员。
司职左后卫：体能优秀、头脑冷静、脚法细腻、助攻极具威胁。
1997年第十一届女足亚洲杯冠军；1998年第十三届亚运会女足冠军 ；1999年第十二届女足亚洲杯冠军；1999年第三届女足世界杯亚军；1997年第八届、2001年第九届全运会女足冠军。1994 -2005年全国女足联赛、锦标赛、超级联赛、超霸杯等比赛冠军。
刘玉萍：
中国女子足球队、上海市女子足球队原队员。
司职中场：技术意识全面、超强阅读比赛能力，有宽阔视野、精准传球、防守拦截能力。
1994-2001年全国女足联赛、锦标赛、超级联赛、超霸杯等比赛冠军，1997年第八届、2001年第九届全运会女足冠军。1995-2000年入选国家队。2011-14年任上海女足领队。
邱芳芳：
中国女子足球队、上海市女子足球队原队员。
她司职后卫，防守拼抢果断，技术能力强，能够胜任中场等多个位置，是上海女足功臣老将与“后防大闸”。
2012年入选女足国家队。2010年全国女足超级联赛冠军、2011年全国女足联赛、足协杯冠军。2017年第十三届全运会女足冠军，2009年第十一届、2013年第十二届、2021年第十四届全运会女足亚军。
王盈盈：
中国女子足球队、上海市女子足球队原队员。
司职左边后卫：作风硬朗、抢断凶狠、速度快、善于预判。
2008年奥运火炬手、2010年入选国家青年队、2011年入选国家队。2010年全国女足超级联赛冠军、2011年全国女足联赛、足协杯冠军。2009年第十一届、2013年第十二届全运会女足亚军，2017年第十三届全运会女足冠军。
朱蓓燕：
中国女子足球队、上海市女子足球队原队员。
她司职边前卫，具有出色的射门技术，速度和敏捷性都很强，有较好的盘带技术以及传中能力，也是球队中的多面手。
曾担任中国女足青年队队长，在2014年入选国家队，获得2017年全运会女足冠军、2013全运会亚军，曾参加2013年 U20亚青赛并获得季军，及参加2014年U20女足世界杯。
王颖：
上海市女子足球队原队员。
司职中卫、后腰：拼抢凶狠、作风顽强、头球抢点出色。
1994-2002年全国女足联赛、锦标赛、超级联赛、超霸杯等比赛冠军。1997年第八届、2001年第九届全运会女足冠军。
肖燕：
上海市女子足球队原队员。
司职前锋：门前嗅觉灵敏，善于捕捉机会，擅长左脚，是人见人畏的“杀手”，多次荣膺最佳射手。
1994-2005年全国女足联赛、锦标赛、超级联赛、超霸杯等比赛冠军。1997年第八届、2001年第九届全运会女足冠军。
虞瑾：
上海市女子足球队原队员，1994-1997年任上海女子足球队队长。
司职中场后腰：视野开阔、技术出众，攻防组织核心，任意球独树一帜。
1994-1997年全国女足联赛、锦标赛、超霸杯等比赛冠军，1997年第八届全运会女足冠军。
